紐西蘭的苦手媽媽

台灣的夏天真的好熱，剛從越南旅行回來的我們，其實也很想念那一杯杯美味的飲料（特別是越南咖啡，真好喝）

可是說真的，大家在喝飲料時，內心會不會有點恐懼？尤其在台灣食安問題層出不窮，誰知道喝下肚的東西到底是什麼~~

在紐西蘭定居之後，發現大家在飯後都習慣會來杯茶或是咖啡，讓剛飽餐一頓的肚子舒緩一下，所以這裡的茶包咖啡種類真是目不暇給，五花八門什麼口味都有。

今天要介紹的茶飲，很適合在炎炎夏日享用，因為它就是為冷泡設計，口味也很清爽可口，沖泡方式簡單，大推！

紐西蘭的茶包品牌很多，這個品牌Healtheries賀壽利原本專做健康食品，所以我對它們的產品都挺有信心的，又是紐西蘭的老品牌，最近他們推出了三款花果冷泡茶

冷泡茶有三種口味「檸檬+萊姆」「蘋果+藍莓」「水蜜桃+芒果」，三種茶包都是無咖啡因，99%無糖，用冷水沖泡即可，低熱量（一杯只有7卡路里）喝了身體輕盈無負擔。

沖法很簡單:把茶包放進杯子裡，用冷水沖泡，等5-8分鐘（看個人喜歡的濃度），最後稍微擠壓一下茶包再取出，隨個人口味可以加些糖或蜂蜜調味，直接加冰塊也好喝。
（如果要泡一大壺,可以放3或4個茶包到冷水壺裡，沖泡後放冰箱隨時都可以喝）

靜置一會兒，茶色就出來囉~~

對自已的身體好一點，從喝好茶開始~~~